2021.01.07 2021.07.07

しじみ習慣に痩せる効能や美肌に効果なしは本当か？評判はどうなってる？

kaznao

こんにちはkaznaoです。

テレビを見ていれば絶対に見るCM

それは自然食研のしじみ習慣です。

出演者のやらせくさい演技が

頭にこびりついているCM

それが健康食品のしじみ習慣です。

今回はしじみ習慣を続けることで

ダイエットになるの？

美肌になれるという噂は本当なの？

といったことについて調べてみました。

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しじみ習慣の効能は？

しじみ習慣に興味がある人は

健康に気を使っている人だと思います。

中にはお酒を飲み過ぎたので

二日酔いを軽くするために

しじみ習慣を飲むという人もいると思います

確かにじみ習慣のCMを見ていると

二日酔い対策に役に立つようなことを

言っていますよね。

しじみ習慣は読んで字のごとく

しじみが使われているのですが

1カプセルにしじみ1個分ではなく

凝縮されたしじみエキスが

1粒に詰まっているのです。

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しじみ習慣の公式サイトで

効果、効能について調べたのですが

ハッキリと書かれていませんでした。

なんで？

と気になって調べてみると

しじみ習慣は

機能性表示食品・特定保健用食品ではないので

二日酔いの症状が軽減される効果
飲酒をしても体への負担が軽減される効果
良質の睡眠がとれるようになる

なんてことを書いてしまうと

未承認医薬品の広告を禁じた

医薬品、医療機器等の品質、有効性及び

安全性の確保等に関する法律第６８条

に違反するそうです。

なのでしじみ習慣の公式サイトをみても

効果・効能に関して何も書いていないんです。

ということは？

しじみ習慣を飲んで

痩せたり

美肌になる

という効果は期待できない？

いやいや

公式サイトに載っていない　＝　効果ない

ではないと思うんですよね。

しじみ習慣を飲んだ経験者から

ダイエットや美肌に関係する感想が

一番の答えだと思うので調べてみました。

しじみ習慣を飲んだ人たちの評判は？？

しじみ習慣を飲んだ人たちの口コミ、評判が

一番の答えだと思って情報を集めました。

しじみ習慣でダイエット

しじみ習慣を飲むことで

ダイエットになるのなら

今日からしじみ習慣！ですよね。

でダイエットに関する情報を集めると

次のような投稿がありました。

しじみ習慣でダイエット？
二日酔い防止の為に飲み始めたしじみ習慣を毎日、飲んでいたら痩せたと言う話を聞きました。
しじみ習慣と言う商品のイメージとダイエットは、繋がらないなぁ～と感じると思いますが、実は、主原料であるしじみにはダイエット効果が期待出来るのは事実なんです。

— 東洋医学で美女ダイエット (@diet_disney) March 23, 2015

しじみにダイエットに繋がる成分が？

ちょっといい情報ですよね。

しじみ習慣の栄養成分の一つ

オルニチン

この成分がダイエットに良いみたいです。

肝臓の働きを助けてくれるオルニチンは、二日酔いの予防や疲労回復に効果的。脂肪を燃焼させる働きもあることから、別名『燃焼系アミノ酸』とも呼ばれています。ダイエット効果も期待できる、頼もしい成分です。

出典：きのこらぼ

しじみ習慣を飲むことで

脂肪が燃焼しやすくなるので体重減が期待できる

ということですね。

間違ってはいけないのは

しじみ習慣を飲むだけで体重は減らない

ということです。

しじみ習慣を飲んで運動をすれば

通常以上に消費カロリーが増える

ということです。

しじみ習慣で美肌効果！！

しじみ習慣を飲むだけで美肌が手に入れば

こんな嬉しいことはないですよね。

しじみ習慣で美肌になるという噂は

本当なのでしょうか？

結論を先に言うと

本当です。

その根拠はしじみ習慣の成分にありました。

オルニチン摂取により肌質の体感が改善し、「肌の弾力」や「かくれジミ」に効果が示されました。

出典：健康成分研究所

ホッコリしじみ蕎麦
しじみにタップリのオルニチンは、肝機能の改善や、美肌効果があるとされ、また鉄・ビタミンB12がレバー並みで、貧血予防に良いのだとか。今朝は昆布&しじみ出汁、醤油、酒の温か蕎麦にネギ〰️😋#しじみ #daichinoutage #utage_jp #tokyo #japan pic.twitter.com/dnwHYGtVze

— 大地の宴 (@utage_jp) June 2, 2020

美肌に効果があるのは

これまたオルニチンでした。

ダイエットにも効果がありそうですし

しじみ習慣を毎日の習慣にするのは

とても良さそうです。

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